ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА - 
ЭТО ЗАЛОГ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

К сожалению, люди не рождаются уже с сформированной осанкой. Над этим нужно работать. И именно в дошкольном возрасте лучше начинать прививать ребёнку правильные привычки и приучать к здоровому образу жизни.
Неправильная осанка приводит к искривлению позвоночника. Отсюда многие проблемы: головные боли, головокружения, боли в суставах, серьезные заболевания

внутренних органов. 

Кроме того, если устает спина, ребенок чувствует себя не комфортно, начинает отвлекаться, его

внимание рассеивается. 

В результате, ребенок не может сосредоточиться.

Более продолжительное время выполняет легкое задание  или делает в упражнение одну

ошибку за другой.

Необходим перерыв!

Чтобы перерыв был с пользой, лучше всего будет сделать комплекс гимнастических

упражнений. Ребенок и отдохнет и укрепит мышцы спины.  Читать далее...

часть 1

часть 2