ИГРЫ ПЕРЕД СНОМ.

Самый лучший способ для успокоения ребенка и снятия стресса – это игра. С ее помощью ребёнок может по настоящему расслабиться.

Возможности вечерних игр безграничны. С их помощью можно помириться после ссоры и показать ребёнку свою любовь, исправить тяжелый день и помочь забыть дневные слёзы и проблемы. Пусть ваш вечер станет по-настоящему добрым!

  

Придерживайтесь нескольких правил:
          Не используйте телевизор во время вечерних развлечений ребенка. Мигание экрана усиливает раздражение и нагрузку на уставший мозг. Исключение можно сделать для передачи на ночь детям, типа «Спокойной ночи, малыши». Она транслируется в одно и то же время и может стать частью ритуала перед сном.
          Играйте вечером в спокойные, не очень подвижные игры.
          Оставляйте ребенку право выбора – играть сегодня или читать, плавать в ванной или смотреть мультфильм.
          Книги для чтения тоже должны быть нестрашными, со спокойным сюжетом.
         Ничего нет лучше перед сном, как добрая любящая мама. Сядьте возле кроватки ребенка, расскажите сказку, спойте ласковую колыбельную, тихонько погладьте ребёнка по головке или спинке, поцелуйте в лобик, и сладкий сон вашему ребенку обеспечен!

Читать далее...